Kako da se ne prejedeš za vreme praznika?
Dec 11, 2024 2:56 pm
Šta za tebe znači hrana za vreme praznika?
Bilo da je to puno hrane uopšteno, ili puno kolača i slatkiša, ili sarme i ruske salate...
Pre nego što poslušaš kako da se ne prejedeš, odgovori sebi na 2 pitanja:
- šta osećaš kada pomisliš na hranu za period praznika?
- kako se osećaš nakoš što pojedeš tu hranu?
Kada jedeš hranu koja nije dobra za hormone, ti se osećaš umorno, naduto, natečeno, kao da imaš 10kg više itd.
Žene sa hormonskim disbalansom se osećaju tako SVAKOG DANA.
Obavezno pogledaj ovaj video ako misliš da ne možeš ili ne želiš da budeš "na dijeti" za praznike:
https://youtu.be/qhjxKH5dU2o
Osećaj se bolje pre nego što dođeš pred praznične kolače!
Uz moje smernice i sav materijal koji dobijaš od mene počećeš da se oslobađaš simptoma koji te muče ODMAH (pre praznika).
Za praznike ćeš znati KAKO da jedeš hranu i da uživaš.
Već si dala sebi dovoljno oduška, a ne osećaš se dobro.
Daćeš sebi oduška kada se budeš osećala bolje, a to će se desiti kada uđeš u proces isceljenja hormona.
Da bi se osećala lako, energično i samozadovoljno čak i tokom praznika, dođi na mesečni program da bi prekinula napade gladi i žudnju za hranom već sada.
Nova grupa kreće 17.12. kada dobijaš prve personalizovane smernice, pristup platformi s svim materijalima koji su ti potrebni i pristup meni putem mejla svakodnevno, grupne konsultacije jednom nedeljno i moje vođenje i smernice dok si na programu.
Imaš sasvim dovoljno vremena da ostvariš svoj novogodišnji cilj i osećaš se fenomenalno čak i dok jedeš ukusnu prazničnu hranu.
Tu sam da te vodim i podržim.
Mesečna članirana je 97e.
Mesta su ograničena i upis je otvoren dok se ne popune.
Da se prijaviš, popuni ovaj kratak upitnik:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform