Najizazovniji period godine za tvoje hormone

Jan 08, 2025 9:10 am

Prolazi nam najizazovniji period godine kada si možda preterala sa hranom, slatkišima i ukusnim pićima.


Oni su izazvali još veći umor, tromost i pospanost.

Vreme je da se tvoje telo razbudi i dobije sveži nalet energije!


Uzrokovali su i koji kilogram viška.

Vreme je da se vratiš na svoju idealnu kilažu.


Ukusna raznovrsna hrana je uzela maha i učinila da se navikneš na puno hrane iako se posle nje osećaš teško, naduto i natečeno.

Vreme je da se oslobodiš žudnje, napada gladi i da osetiš lakoću!


Bilo da već imaš hashimoto, hipotireozu, IR, sindrom policističnih jajnika ili samo osećaš ove simptome i želiš da ih se OSLOBODIŠ... Pozivam te na moj mesečni program za hormone 🌺


Otvoren je upis u januarsku grupu.


Simptomi kod kojih ti mogu pomoći su:

  • lako se gojiš, a teško skidaš kilograme
  • osećaš nadutost i natečenost, posle obroka, ujutru ili uveče
  • osećaš popodnevni umor, umor nakon obroka ili se osećaš umorno kada se probudiš
  • imaš napade gladi i žudnju za slatkišima i grickanjem
  • imaš brain fog i jedva se koncentrišeš 
  • imaš probleme sa kožom kao što su akne ili suva koža
  • imaš neredovne ili bolne menstruacije


Ukoliko ne možeš sama, želiš plan, smernice, pomoć, vodjenje, motivaciju i podršku grupe, moj mesečni program je pravo mesto za tebe.


Za mesec dana ćeš:

  • dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
  • steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
  • naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
  • krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom


Program sadrži:

  • Personalizovani plan za tvoje obroke i smernice
  • Svakodnevno praćenje i vođenje putem mejla i blagovremene nove smernice za tvoju ishranu
  • Sedmične grupne online konsultacije (ukupno 4)
  • Pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, protokol za menopauzu i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa, metodama za snižavanje šećera u krvi, metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd.


Mesečna članarina je 97e.

Počinjemo 23.01.

Mesta su ograničena.

Popuni OVAJ UPITNIK i rezerviši svoje mesto.

Radujem se tvojim rezultatima!

Valentina

Comments