Najizazovniji period godine za tvoje hormone
Jan 08, 2025 9:10 am
Prolazi nam najizazovniji period godine kada si možda preterala sa hranom, slatkišima i ukusnim pićima.
Oni su izazvali još veći umor, tromost i pospanost.
Vreme je da se tvoje telo razbudi i dobije sveži nalet energije!
Uzrokovali su i koji kilogram viška.
Vreme je da se vratiš na svoju idealnu kilažu.
Ukusna raznovrsna hrana je uzela maha i učinila da se navikneš na puno hrane iako se posle nje osećaš teško, naduto i natečeno.
Vreme je da se oslobodiš žudnje, napada gladi i da osetiš lakoću!
Bilo da već imaš hashimoto, hipotireozu, IR, sindrom policističnih jajnika ili samo osećaš ove simptome i želiš da ih se OSLOBODIŠ... Pozivam te na moj mesečni program za hormone 🌺
Otvoren je upis u januarsku grupu.
Simptomi kod kojih ti mogu pomoći su:
- lako se gojiš, a teško skidaš kilograme
- osećaš nadutost i natečenost, posle obroka, ujutru ili uveče
- osećaš popodnevni umor, umor nakon obroka ili se osećaš umorno kada se probudiš
- imaš napade gladi i žudnju za slatkišima i grickanjem
- imaš brain fog i jedva se koncentrišeš
- imaš probleme sa kožom kao što su akne ili suva koža
- imaš neredovne ili bolne menstruacije
Ukoliko ne možeš sama, želiš plan, smernice, pomoć, vodjenje, motivaciju i podršku grupe, moj mesečni program je pravo mesto za tebe.
Za mesec dana ćeš:
- dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
- steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
- naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
- krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom
Program sadrži:
- Personalizovani plan za tvoje obroke i smernice
- Svakodnevno praćenje i vođenje putem mejla i blagovremene nove smernice za tvoju ishranu
- Sedmične grupne online konsultacije (ukupno 4)
- Pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, protokol za menopauzu i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa, metodama za snižavanje šećera u krvi, metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd.
Mesečna članarina je 97e.
Počinjemo 23.01.
Mesta su ograničena.
Popuni OVAJ UPITNIK i rezerviši svoje mesto.
Radujem se tvojim rezultatima!
Valentina