Znaci koji ukazuju na to da su tvoja hipotireoza ili hašimoto izazvani insulinskom rezistencijom su:

• Ne možeš da jedeš (pogotovo ugljene hidrate) kao ranije jer se gojiš čim se malo pustiš sa ishranom
• Stalno si gladna i žudiš za slatkišima
• Gojiš se u predelu stomaka i ne možeš da skineš masne naslage
• Nemaš energije ni za šta, jako se teško pokrećeš
• Izlaze ti akne i bubuljice

Kako da sagoriš masti u telu, da prestaneš da se gojiš i da smršaš, da se rešiš umora, dobiješ više energije i kako da prestaneš da jedeš puno?

Poslušaj u ovom videu:

https://youtu.be/3M7CnPCn7vM

Pozivam te da dodješ na mesečni program za hormone da se zajedno oslobodimo simptoma PCOS (hashimota, hipotireoze i insulinske rezistencije).

Nova grupa kreće za 10 dana.

Mesta su ograničena i upis je otvoren do popune kapaciteta.

17.12. dobijaš plan kako da se hraniš, šta da jedeš, a šta ne, i sve smernice koje su personalizovane i relavantne za tvoju situaciju

U svakom trenutku u toku programa dobijaš moj feedback na tvoj dnevnik ishrane, kada treba uvodimo korekcije odmah, a na mejl možeš da mi pišeš svoju situaciju, dileme, nedoumice i misli (u svakodnevnom smo kontaktu).

Zoom grupnu konsultaciju imamo četvrtkom u 12h. Ako ne stigneš, dobijaš snimak koji je vredan jer učiš iz pitanja drugih učesnica programa i dobijaš informacije primenljive na tebe.

Dobijaš pristup folderu sa:

• okvirnim planovima za hashimoto, IR,
• receptima,
• suplementima, preporukama,
• protokol za menopauzu
• i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa,
• metodama za snižavanje šećera u krvi,
• metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su:
• metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd..

Mesečna članarina je 97e.

Prijavi se tako što ćeš popuniti ovaj upitnik:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform