Zaviri u mesečni program za PCOS (hašimoto, hipotireozu, IR)

Dec 15, 2024 11:20 am

Ćao, peta grupa mesečnog programa za hormone kreće za dva dana :))


Ostalo je još 4 slobodna mesta i ovim putem te pozivam da nam se priključiš jer ćeš:

  • ako postiš pravilno isceliti hormone umesto da jedeš hranu koja te nadima, uzima tvoju energiju i zbog koje si stalno gladna
  • za vreme praznika znati koju hranu da biraš i kako da kombinuješ namirnice tako da imaš energije i regulišeš kilograme umesto da se još više ugojiš za vreme praznika i osećaš tromo, pospano i naduto
  • ostvariti svoj novogodišnji cilj i ući u novu godinu sa puno više energije i napokon preokrenuti simptome koji te godinama muče!


SVI detalji o tome KAKO radimo na programu i ZA KOGA JE, su ovde:

https://youtu.be/mfFvo56SKZA


U utorak, 17.12. počinjemo!


Ako želiš da se zauvek oslobodiš simptoma koji te muče, bez obzira da li imaš hormonski disbalans ili ne, pozivam te da se priključiš novoj grupi mesečnog programa za hormone:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform


Već na početku isceljenja hormona videćeš:

  • Nalet energije
  • Osećaj lakoće
  • Regulisanje kilograma (ako imaš višak ili manjak)
  • Duže periode sitosti
  • Lepšu kožu, čvršću kosu itd.


Kako radimo:


  • dobijaš plan kako da se hraniš, šta da jedeš, a šta ne, i sve smernice koje su personalizovane i relavantne za tvoju situaciju


  • u svakom trenutku u toku programa dobijaš moj feedback na tvoj dnevnik ishrane, kada treba uvodimo korekcije odmah, a na mejl možeš da mi pišeš svoju situaciju, dileme, nedoumice i misli (u svakodnevnom smo kontaktu)


  • zoom grupnu konsultaciju četvrtkom u 15h. Ako ne stigneš, dobijaš snimak koji je vredan jer učiš iz pitanja drugih učesnica programa i dobijaš informacije primenljive na tebe


  • pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, protokol za menopauzu i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa, metodama za snižavanje šećera u krvi, metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd.


Mesečna članarina je 97e.

OSTALO JE JOŠ 4 SLOBODNA MESTA.


Prijavi se tako što ćeš popuniti ovaj upitnik:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform


image

Comments