,Este es el método que funciona para lograr claridad y avances con solo una sesión conmigo puedes nortar cambios porque trabajamos:AutoevaluaciónLa idea principal es tener claridad sobre el punto en que te encuentras y darle luz. Saber como estás, co...

Hola 😃La razón por la que no tienes tiempo para ti, para descansar y para desconectar...➡️ es probablemente porque lo quieres hacer todo tu sola sin ayuda de nadie➡️ y sientas que tus días son todos iguales Si ahora mismo te sientes frustradaS...

Hola 😃Vale, llegó el momento de dejarnos de historias y darle con todo😤. El viernes es black friday y este año por fin puedo formar parte de esa campaña. Beneficio para mí y beneficio para ti, amiga. Así que si te interesa, este año habrá un...

Hola ,Quédate conmigo un momento si últimamente te sientes cansada física y mentalmente, si notas que te cuesta pensar con claridad, o si llevas días funcionando en piloto automático sin darte ni cuenta.Hoy quiero explicarte de dónde viene realmente...

Hola 😃El copiar lo que hace tu influ favorita NO es lo mismo que crear algo que de verdad te ayude a ti misma (hablo de cualquier hábito: deporte, planificación, alimentación...)💥 Copiar el hábito o la rutina de otra persona es lo que realmente af...

Hola 😃Sabes que tienes un problema con tu planificación cuando estás corriendo todo el día de un lado a otro y aún sientes que no estás avanzandoOjo: ya sé que no te da la vida y que no tienes otro remedio. Es normal que sientas que a los días les f...

Hola 😃¿Has leído el nombre de este email? 🤔 Pues así he estado yo durante al menos dos años, o toda mi vida, no lo sé. Digo dos años porque fue cuando me di cuenta de que no era normal comer y sentirme como una pelota. , en serio, me ha generado u...

Hola 😃Hoy vengo con muchas emociones juntas. Decir que estoy emocionada es poco para describir como me siento. Tengo nervios, ilusión, miedo, emoción, inseguridad, tranquilidad... ¡todo mezclado! AYER SALIÓ A LA VENTA LA SLOWPLANNER.Te juro que pen...

Hola 😃Estoy un poco cansada de sentirme juzgada y acabar siendo la mala de la película solo porque decido cuidarme antes de priorizar las necesidades de otra persona. Lo siento. Lo necesito. Yo también tengo necesidades y prioridades. Soy...

Hola 😃Estoy un poco cansada de sentirme juzgada y acabar siendo la mala de la película solo porque decido cuidarme antes de priorizar las necesidades de otra persona. Lo siento. Lo necesito. Yo también tengo necesidades y prioridades. Soy...