Auf Papier = Nicht existent (Folge 71)

Oh mein Gott, ist mir gerade das Herz in die Hosen gerutscht. Ein wichtiges Dokument für morgen ist unauffindbar. Panik steigt auf. Was mache ich jetzt nur? Ich habe mich doch immer für einen organisierten Menschen gehalten... Wenn du das auch schon...

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Mar 31, 2022
Ist Netflix wirklich Zeitverschwendung?

Kannst du am Abend, mit gutem Gewissen Netflix & Co schauen, obwohl die Todo-Liste noch nicht leer ist? Die Streaming-Dienste wegen - neben Social Media - gerne verteufelt und als ein Zeitfresser schlechthin gebrandmarkt. Voreilig, wie ich glaube...

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Mar 16, 2022
Du hast es nicht vergessen (Folge 69)

Eine Verabredung zu vergessen ist unangenehm. Eine Aufgabe zu vergessen oder ein Deadline zu verpassen kann dazu noch teuer werden. Aber vergisst man solche Dinge wirklich? Nein, tut man nicht! Man denkt nur nicht daran. Vor allem nicht zum richtigen...

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Mar 09, 2022
Ballett macht Mut

Spontane Gedanken zur aktuellen Situation. Wieso mir Ballett Mut macht und wieso wir alle den Mut für den Gesichtsverlust brauchen.

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Mar 04, 2022
Daran erkennt man produktive Menschen (Folge 67)

Bist du ein produktiver Mensch? Woran erkennt man das überhaupt? In dieser Folge bekommst du ein einfaches Kriterium bzw. einen einfachen Test um über dich und deine Mitmenschen herauszufinden, ob sie produktiv sind. Dazu passt die Folge: “Lass dir d...

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Feb 23, 2022
Besser schlafen. Mit Biohacking Chris (Folge 66)

Schlechter Schlaf kann uns auf so vielen Ebenen belasten; von der Produktivität bis hin zur Gesundheit. Lasst uns das ändern! Biohacking Chris hilft uns in dieser Folge endlich besser zu schlafen. Hier sein Rezept für den Bulletproof-Coffee: Bio-Ka...

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Feb 09, 2022
Best Practices sind Gift

"Die 10 Geheimnisse erfolgreicher Menschen", "Das Morgenritual von Elon Musk", "Der wichtigste Tipp von Steve Jobs", usw. Die seichte Selbsthilfe-Community ist voll von Best Practices, die immitiert werden wollen. Besonders weh tut mir das in der Fit...

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Jan 24, 2022
3 Tipps, wie du 2022 deine Ziele erreichst (Folge 62)

In dieser Folge betrachten wir die drei häufigsten Fehler, wieso Ziele nicht erreicht werden. Du erfährst unter anderem: Wieso Ziele weder zu schwammig noch zu präzise formuliert sein sollen, warum jedes Ziel einen Plan B braucht und wie du Ziele mit...

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Dec 29, 2021