Meine Offtober-Challenge ist (so gut wie) vorbei - Zeit für ein Fazit! Das Spiel "BOSODO digitale Achtsamkeit" entdecken: https://bosodo-games.com/

Bist du es leid, dich überfordert und gestresst zu fühlen, weil du zu viel übernimmst? Ertappst du dich ständig dabei, "Ja" zu Verpflichtungen zu sagen, ohne sie durchdacht zu haben, nur um es später zu bereuen? In diesem Video werden wir die häufigs...

Nimmst du regelmäßig ein Notebook oder Tablet als Arbeitsgerät mit in den Urlaub? Das habe ich auch jahrelang gemacht und dabei oft bemerkt, wie schwer es mir fiel, wirklich abzuschalten. Dieses Jahr möchte ich etwas Neues ausprobieren: Ich verzicht...

In diesem Video teste ich die BESTEN Zeitmanagement-Hacks, die dir helfen werden, produktiver und effizienter zu arbeiten! 🌟 Wir gehen eine Stufenliste durch, die dir zeigt, wie du deinen Tag optimal planen kannst, um mehr Zeit für die wichtigen Di...

Mehr zum Leere-Leviathan, und wie du ihn besiegst: https://bosodo-games.com/ Wir alle kennen das: Ein kurzer Blick auf das Smartphone, und schon vergehen Minuten beim Scrollen durch soziale Medien. Aber wusstest du, dass sogar eine Wetter-App süchti...

Hier könnt ihr das Kartenspiel "digitale Achtsamkeit" (vor)bestellen: https://bosodo-games.com/landingpage-bosodo/ Bist du beim Offtober 2024 dabei? Begleite mich beim Selbstversuch, Social Media für 30 Tage den Rücken zu kehren. Du musst die Account...

Höre auf damit, dich nach 17 Uhr mit Arbeits-E-Mails zu stressen. Wie das ganz einfach funktioniert, und was du dadurch gewinnst, das klären wir in diesem Video. Die ständige Erreichbarkeit ist Gift für deine Work-Life-Balance. Wir haben die technisc...

Buche dir jetzt dein Kennenlerngespräch und wir prüfen gemeinsam, wie ich dich dabei unterstützen kann, Deine Ziele zu erreichen: https://www.sascha-feth.de

Die Pomodoro-Technik ist ein beliebtes Werkzeug, um bei wirklich wichtigen Aufgaben voranzukommen. In ihr wechseln hoch-produktive Phasen planmäßig mit Pausen, z.B. für Social Media. Die Arbeitsblöcke dauern dabei nur 25 Minuten an. Ist das wirklich...

Selbstverständlich fährt das Smartphone mit in den Urlaub! Aber muss es dann auch selbstverständlich die ganze Zeit eingeschaltet sein? Zum LinkedIn-Profil von Markus Utomo: https://www.linkedin.com/in/markusutomo/