Середина літа! Час поїздок до моря та на дачу. І звичайно – це період активного сонця, яке дарує бажану багатьма засмагу. Адже візуально засмаглі люди здаються здоровішими, стрункішими і молодшими. Давайте розберемо всі за і проти засмаги, дізнаємося...
Шкала Фітцпатріка це інструмент для класифікації шкіри за її відтінком. Вона була створена в 1975 році під керівництвом американського дерматолога Томаса Б. Фіцпатрика. Вивчаючи, як ультрафіолетово впливає на меланосоми та меланоцити людини, дійшов в...
Для того, щоб почувати себе здоровою, жінці потрібно піклуватись про свій організм в комплексі і пам’ятати про кожний орган, особливо стан мікрофлори. Один з найкращих методів турботи про репродуктивну систему це прийом вагінальних пробіотиків. Вагін...
Вітамін B17, відомий як амід лаетралу або амігдалін, є речовиною, яка є в деяких рослинах, включаючи кісточки абрикоса, ядерця персика, гіркого мигдалю та інших рослин. Термін «вітамін» не зовсім правильно відбиває його природі, тому що B17 — це не в...
Горохове пюре — це чудова страва, яка багата на поживні речовини і має прекрасний смак. Особливу цінність вона має завдяки своїм корисним властивостям, серед яких: Багатство білків. Горох містить значну кількість білка, що робить горохове пюре відмін...
Норма загального аналізу крові – це важливий метод дослідження, який дозволяє здійснювати оцінку стану здоров’я людини. Результати цього аналізу допомагають виявити можливі проблеми та патології, а також розробити цілеспрямований план лікування. Щопр...
Наш організм – унікальна система, яка завжди націлена на захист від негативного впливу навколишнього середовища, чужорідних бактерій, вірусів та інфекцій. Іноді трапляються збої всередині, коли антитіла (специфічні клітини імунітету) починають атакув...
У Києві нутриціологи користуються високим попитом, оскільки питання правильного харчування стає дедалі актуальнішим для людей мегаполіса. У сучасному швидкому ритмі життя часто не вистачає часу стежити за своїм раціоном. В більшості випадків ми навіт...
Нутриціологія – це розділ науки, який поглиблено займається дослідженням впливу харчових продуктів на здоров’я людини. Лікар нутриціолог допомагає своїм пацієнтам розібратися у тонкощах харчування, дефіцитах, слабких сторонах роботи систем, підібрати...
Дитячий нутриціолог – це фахівець із здорового харчування. Він допомагає батькам скласти оптимальне меню з урахуванням вікових особливостей і потреб дитини. У своїй роботі дитячий нутриціолог враховує різні аспекти розвитку організму: формування ендо...
Добрый день! Сегодня хочу рассказать об Омега 3, а именно о доказательствах ее эффективности. Если вы сидите за моими постами в соц сетях, то скорее всего уже знаете насколько жирные кислоты омега 3 важны для нашего организма. Внизу х...
Доброго дня!Сьогодні хочу розказати про Омегу 3, а саме про докази її ефективності. Ви ж знаєте з моїх попередніх дописів наскільки жирні кислоти омега 3 важливі для нашого організму. Клінічні доказові дослідження омеги 3 : Зниження р...
