Danima, mesecima ili godinama govoriš da moraš da pripaziš na ishranu i zdravlje, pokušavaš, čitaš i slušaš, ali se nezdrave navike vrate kao bumerang i još uvek su tu. Vreme je da uradiš nešto konkretno i pomeriš se korak napred!Tokom izazova od 21...

Ostalo je manje od četiri meseca do kraja godine i krajnje je vreme za ostvarivanje ciljeva! Neki od njih su:bolje zdravljeregulisanje kilažezdrav odnos prema hraniDanima, mesecima ili godinama govoriš da moraš da pripaziš na ishranu i zdravlje, poku...

Ostalo je manje od četiri meseca do kraja godine i krajnje je vreme za ostvarivanje ciljeva! Neki od njih su: bolje zdravlje regulisanje kilaže zdrav odnos prema hrani Danima, mesecima ili godinama govoriš da moraš da pripaziš na ishranu i zdravlje,...

Jako sam srećna što mogu da te obavestim da se vraćam redovnim podcast epizodama! Dosadašnje možeš da poslušaš na mom Youtube kanalu. Ovim putem želim prvo da te pozovem da se subscribe-uješ na moj Youtube kanal kako ne bi propustila nove epizode koj...

Hajde da nema više brojanja kalorija, merenja u gram, odricanja i mučenja... Već da zdrav život bude LAGAN :) Poklanjam ti kurs "Skini se sa slatkiša" koji sadrži 4 lekcije koje te dele od zdravijeg života u kojem ti upravljaš sobom kada se nađeš pre...

Zdravo draga, Snimak radionice i bonus materijal se nalazi na ovom linku:https://drive.google.com/drive/folders/1sjaGvKf-VvXD7Ku3a_v_pVw7SA6Il0rWPristup radionici imaš dokle god ona postoji. Kada budeš napravila svoj plan, možeš mi poslati na uvid uk...

Za dva sata intenzivne radionice dobijaš ovih 7 stvari: Jasan uvid u greške koje si do sada pravila u vezi sa ishranom zbog kojih još uvek nisi zadovoljna, jedeš puno, nezdravo i neorganizovano, i imaš višak kilograma, osećaš umor nakon obroka i potr...

Podsećam te da investicija u zdravlje za sutra do kraja dana iznosi 50 eura.Nakon održane radionice u prodaji će biti snimak za 97 eur.Ovim želim da te podstaknem da dođeš i postaviš svoje pitanje, dobiješ personalizovan odgovor, ili pošalješ pitanje...

Da li je zdrav Glutenfree hleb? Zdrava creva traže hranu bez glutena Hormoni traže hranu bez glutena Imunitet traži hranu bez glutena Sve je lakše bez glutena Međutim gluten nije lako izbeći i obično bude vrlo zahtevno, ali ako ni...

Ovako idu nivoi zdravog spremanja hrane i očuvanja nutrijenata: Sirova hrana Kratko zapečena par minuta Kuvanje na pari Pečenje na pek papiru ili grilu Kratko dinstanje na vodi ili jako sporo kuvanje na niskim temperaturama&n...