Do prvog maja je otvoren upis na program. Ovoga puta traje 4 meseca, a cena ostaje ista! :) Razlog produžavanja je uvođenje još jednog bitnog modula koji želim da prođeš jer je jako važan za tvoj odnos sa hranom nakon što izađeš iz programa. Još jeda...

Ovsene kaše i pahulje su vrlo popularne kod ljudi koji se zdravo hrane i kada se priča o zdravoj hrani. "Jedem ovsene kaše za doručak, zdravo se hranim" Ruku na srce, gladna si posle sat-dva i umorna iako jedeš taj zdrav doručak o kome svi pričaju. N...

Jako sam ponosna na ovaj webinar koji je drugačiji od prethodnih, na kojem ćeš čutikakve veze ishrana ima sa umorom kako se rešava insulinska rezistencija i hormonski disbalans šta te čeka kada ti čekaš, zanemaruješ, odlažeš.. gde grešiš kod skidanja...

Vidimo se u 12h Izvoli link za pristup https://us06web.zoom.us/j/85110021087?pwd=VEZjUm80SU5kSkkvSk1pQ2l0bTQvdz09

Hroničan umor je onaj iznenadni umor u toku dana koji se tako uvuče u tvoju svakodnevniu da ga često nisi ni svesna. Smatraš ga normalnim, i zamaskiravaš ga najčešće kafom, čokoladama ili drugim šećerom. Tako dođeš u situaiju da jedeš puno više...

Veoma se radujem novom online druženju u kome ćemo pričati o: HRONIČNOM UMORU Pričaćemo o 3 koraka koja su neophodna kako bi ga se rešila jer je on najverovatnije posledica:hormonskog disbalansainsulinske rezistencijepolicističnih jajnikaA zajednički...

Primetila si da ti moji mejlovi stižu često, a u slučaju da nisi ispratila, imam želju da ti na konkretnim primerima pokažem kako izgleda zdrava ishrana u praksi, pa ti svaki dan šaljem neki odmah primnljiv trik. Razlog tome je takođe i taj što smo n...

Verujem da si nebrojano puta nailazila na ovakve naslove koje si samo skupljala kao ideje."3 najzdravije namirnice za X""Ovo je najbrži ručak""Jedi ovo da bi smršala"Čuvaj se tih informacija. Ne zato što nisu tačne, jer uglavnom jesu. Već zato što vo...

Zdravo, ovog petka umesto podcasta ti donosim jedan inovativni recept :) Na predavanjima koje sam održala tokom marta Tvoja strategija ishrane i Kako se hraniti, a ne samo jesti, čula si osnove zdrave ishrane, konstrukciju kako možeš u kakvoj god da...

Ne bih da dužim već da odmah pređemo na stvar kako bi što pre osvestila na kom se stadijumu odnosno stepeniku na putu svoje savršene ishrane ti nalaziš.Pre svega, ovo je put koji apsolutno svi prolazimo, ali je jedini na čijem kraju te čeka zaboravlj...