Otvoren je upis na program Tvoja strategija ishrane. Upis je otvoren do 30.06.Za 5 žena koje se najbrže jave. Prijavi se OVDE. Program je koncipiran tako da ti pomogne da kreiraš svoju održivu jedinstvenu strategiju ishrane. Šta podra...

Pre par dana sam odgovarala na vaša pitanja o prejedanju, odnosu sa hranom i kontroli nad hranom. Pogledaj ih na OVOM LINKU.Podelila sam kokretne vežbe i metode u 30 minuta, koje će ti sigurno značiti kada ih primeniš :)Neka od pitanja na koje ćeš ču...

Šta smeš, a šta ne smeš da jedeš ako imaš hormonski disbalans?Kako da uopšte znaš da imaš hormonski disbalans?To su samo neka od vaših pitanja na koje sam odgovorila, a sve odgovore ćeš naći OVDE.Ostala pitanja na koja ćeš čuti odgovore su:Da li poli...

Pre par dana sam odgovarala na vaša pitanja o prejedanju, odnosu sa hranom i kontroli nad hranom. Pogledaj ih na OVOM LINKU. Podelila sam kokretne vežbe i metode u 30 minuta, koje će ti sigurno značiti kada ih primeniš :) Neka od pitanja na koje ćeš...

Šta smeš, a šta ne smeš da jedeš ako imaš hormonski disbalans? Kako da uopšte znaš da imaš hormonski disbalans? To su samo neka od vaših pitanja na koje sam odgovorila, a sve odgovore ćeš naći OVDE. Ostala pitanja na koja ćeš čuti odgovore su: Da li...

Bilo da si mršava ili imaš višak kilograma, preporučujem ti da pogledaš ovaj serijal storija. Otvorili smo temu snižavanja masti u organizmu koje nam svima treba!Svi imamo manji ili veći višak masti u organizmu i to nije samo "salo". Kao što imamo i...

Bilo da si mršava ili imaš višak kilograma, preporučujem ti da pogledaš ovaj serijal storija. Otvorili smo temu snižavanja masti u organizmu koje nam svima treba!Svi imamo manji ili veći višak masti u organizmu i to nije samo "salo". Kao što imamo i...

Zdravo :)Na svoj instagramu sam pre neki dan odgovarala na vaša pitanja o detoksikaciji i čišćenju organizma.Ukoliko nisi pogledala, sve sam sačuvala na jednom mestu pa možeš pogledati ovde.Neka od pitanja koja sam obuhvatila su:Šta da jedeš na detok...

Zdravo :) Na svoj instagramu sam pre neki dan odgovarala na vaša pitanja o detoksikaciji i čišćenju organizma. Ukoliko nisi pogledala, sve sam sačuvala na jednom mestu pa možeš pogledati ovde. Neka od pitanja koja sam obuhvatila su: Šta da jedeš na d...

Ako si gladna ubrzo nakon što nešto pojedeš, potrebno ti je da pravilno raspoređuješ namirnice u tom obroku. Nije dovoljno samo da pojedeš nešto zdravo i nutritivno bogato. Da bi ostala sita dugo nakon obroka, tvoj organizam treba da vari h...